VŠETKY SLužby
Vďaka niekoľkoročným teoretickým aj praktickým skúsenosťam vo vede,výskume a aplikácii silového tréningu do praxe Vám pomôžem:
- So začatím aktívneho štýlu života.
- S návratom do formy po prestávke, alebo tehotenstve.
- S rehabilitáciou po zraneniach pohybového aparátu.
- Zlepšiť kvalitu pohybu.
- Znížiť telesný tuk a nabrať aktívnu svalovú hmotu.
- Stať sa silnejším.
- Zlepšiť životný štýl a naučiť sa zdravým stravovacím návykom.
- Zmierniť, odstrániť svalové disbalancie spôsobené prácou, alebo športom.
Pomáham zlepšovať životy klientom vo všetkých vekových kategóriách. Či už sa jedná o zdravú aktívnu populáciu, zaneprázdnených podnikateľov, ktorí sa chcú udržať v dobrom zdravotnom stave, alebo ľudí s problémami pohybového aparátu.
Je potrebné si uvedomiť, že každý z nás je jedinečný a ja ku kadžému svojmu klientovi aj tak pristupujem.
Všetky služby
Chcete začať športovať a neviete, ktorým smerom sa ubrať?
Diagnostika je základným nositeľom pokroku. Ak nie je známy aktuálny stav, nie je možné sa posunúť vpred. Preto je vždy prvým krokom ku zmene podstatné vedieť, kde sa nachádzame.
Čo skutočne predstavuje vaša váha? Keď vstúpite na váhu, nemôžete vidieť, koľko máte svalov alebo tuku – všetko, čo vidíte, je číslo bez kontextu.
Prekonajte váhu s analýzou InBody, neinvazívnou, rýchlou a presnou analýzou zloženia tela, ktorá poskytuje podrobný rozpis vašej hmotnosti z hľadiska svalov, tuku a vody.
Ak máte záujem sa zmeniť a spraviť zo seba lepšiu osobu, tak nie je na čo čakať.
Vďaka niekoľkoročným teoretickým aj praktickým skúsenosťam vo vede,výskume a aplikácii silového tréningu do praxe Vám pomôžem dostať sa bližšie ku Vašim cieľom.
V modernej dobe už neplatí, že jediný spôsob, ako byť zdravší je tráviť hodiny v posiľňovni.
Pomocou moderných technológií je možné dosiahnuť požadované zmeny aj z domu. Online coaching je pre každého, kto nemá čas chodiť každý deň do fitnes centra.
